Ushqimi i yndyrshëm, prodhimet e papërpunuara dhe helmet mund të shkaktojnë probleme serioze në sistemin kardiovaskular. Përmes tre përbërësve mund t’i pastroni arteriet e bllokuara dhe të eliminoni yndyrat nga gjaku
Përbërësit:
– 8 limonë
– 4 litra ujë
– 1 pjesë xhenxhefil
– 8 thelb të hudhrës
Përgatitja:
Para se t’i ndalini limonët në rriska, i pastroni mirë. qëroni dhe bluani xhenxhefilin dhe të gjithë përbërësit i vendosni në blender. Përzieni të gjithë përbërësit dhe do të fitoni një masë homogjene. Pasi ta keni përzier masën, e vendosni në enë, shtoni enë dhe e lini të vlojë. Kur të vlojë shumë, e hiqni nga zjarri, prisni të ftohet.
Konsumimi:
Konsumoni nga gotë të vogël, dy orë para secilës shujtë, në lukth të zbrazët. Gjatë shërimit duhet të jeni aktiv, të ushtroni tri herë në ditë
