Manaferrat janë ndër frutat që ka një rol të veçantë në shëndetin e organizmi tonë. Ai është pjesë e familjes Moraceae, e cila lulëzon butësisht në rajonet të ndryshme.
Manat zakonisht përdoren për gatim, në byrek, recel apo si çaj freskues për verë. Ato janë të pasur me shumë vitamina kjo bën që të sjellin disa përitime për organizmin si;
Largon aneminë.
Forcon sistemin imunitar.
Rregullon sistemin e qarkullimit të gjakut.
Forcon eshtrat dhe muskujt.
Ndihmon nga stresi oksidativ.
Jep energji. /albeu.com/
