Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale

13.06.2018 15:20
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.

Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave.

Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat shoqërohen me efekte anësore përfshirë: pagjumësinë, marramendjen apo kontraktime të muskujve.

Por ju mund të përdorni shumë thjeshtë edhe disa ushqime ose produkte që i gjeni lehtë në shtëpi siç janë hudhra, limoni apo uthulla e mollës.
Nëpërmjet këtij artikulli të AgroWeb.org do të mësoni për 3 kura natyrale të cilat janë jashtëzakonisht efikase kundër tensionit të lartë.

– Kura e Parë me Lëng Limoni

Përbërësit:
Ujë
Një limon
Udhëzimet
Shtrydheni lëngun e një limoni në një gotë me ujë dhe pijeni atë çdo mëngjes përpara se të konsumoni ushqim.
Limonët kanë aftësinë të ruajnë fleksibilitetin dhe funksionet e enëve të gjakut duke ulur kështu tensionin.

– Kura e Dytë me Hudhër

Hudhra përmban substanca sulfuri që kanë aftësinë të ulin tensionin e gjakut dhe largojnë toksinat dhe kolesterolin nga organizmi.
Këto substanca stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik dhe të rregullojnë tensionin e gjakut, duke i zgjeruar enët e tij.
Ju duhet të konsumoni 2-4 thelpinj hudhër të freskët në mëngjes përpara se të hani ushqim ose përpara se të flini.
Hudhra duhet ngrënë e gjallë sepse gatimi humbet shumicën e ushqyesve të nevojshëm.

Kura e Tretë me Uthull Molle dhe Sodë Buke

Përbërësit
Ujë
Një majë luge çaji me sodë buke
Një lugë gjelle me uthull molle
Udhëzimet
Uthulla e mollës përmban shumë minerale të dobishme si kaliumi, magnezi dhe kalçiumi.
Këto minerale janë thelbësore për qarkullimin e gjakut dhe uljen e tensionit.
Përzieni një lugë gjelle me uthull molle, një majë luge çaji me sodë buke dhe një gotë me ujë.
Konsumojeni dy herë në ditë për rezultate më të mira./AgroWeb.org 

* Ky informacion ka për qëllim të plotësojë, të mos zëvendësojë këshilla nga mjeku juaj ose ofruesi i kujdesit shëndetësor dhe nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha përdorimet e mundshme, masat paraprake, ndërveprimet ose efektet negative. Ky informacion mund të mos i përshtatet rrethanave tuaja specifike shëndetësore.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
Konkurs për gazetarë dhe praktikantë
artikull i sponzorizuar


Fenomeni global i quajtur ‘Efekti Cristiano Ronaldo’

Fenomeni global i quajtur ‘Efekti Cristiano Ronaldo’

Fillon kampionati në Shqipëri me gurë dhe shumë tension, Skënderbeu në fund triumfon me një gol

Fillon kampionati në Shqipëri me gurë dhe shumë tension, Skënderbeu në fund triumfon me një gol

Përse këndojmë duke bërë dush

Përse këndojmë duke bërë dush

Wilder shfaqet në matjet zyrtare te Tyson Furyt – njerëzit ndërhyjnë për t’i ndarë

Wilder shfaqet në matjet zyrtare te Tyson Furyt – njerëzit ndërhyjnë për t’i ndarë

Perez ende i penduar që nuk e bleu Mbappen

Perez ende i penduar që nuk e bleu Mbappen

Kujdes me djahin, ju krijon varësi

Kujdes me djahin, ju krijon varësi

Argjentina nuk e fton Lionel Messin, u beson sulmuesve të Serie A

Argjentina nuk e fton Lionel Messin, u beson sulmuesve të Serie A

Shoqëroi të bijën drejt altarit i shtrirë në shtratin me rrotë, tri ditë para se të ndahet nga jeta (Video)

Shoqëroi të bijën drejt altarit i shtrirë në shtratin me rrotë, tri ditë para se të ndahet nga jeta (Video)

Zyrtare: Drita ‘godet’ duke nënshkruar me Erjon Vucajn

Zyrtare: Drita ‘godet’ duke nënshkruar me Erjon Vucajn

Viagra: Si përdoret, cilat janë përfitimet e cilat rreziqet

Viagra: Si përdoret, cilat janë përfitimet e cilat rreziqet

‘Kapsulat’ e kompletuara në të cilat mund të pushojnë haxhinjtë në Qabe (Foto)

‘Kapsulat’ e kompletuara në të cilat mund të pushojnë haxhinjtë në Qabe (Foto)

Mourinho: Kurrë më i kënaqur se sa tani nuk kam qenë me paraqitjet e Pogbas

Mourinho: Kurrë më i kënaqur se sa tani nuk kam qenë me paraqitjet e Pogbas

Werner, Rodrigo ose Icardi – njëri nga këta tre shikohet si pasues i Ronaldos te Real Madridi

Werner, Rodrigo ose Icardi – njëri nga këta tre shikohet si pasues i Ronaldos te Real Madridi

Zyrtare: Ferhan Hasani nënshkruan në Arabi me Al Raed

Zyrtare: Ferhan Hasani nënshkruan në Arabi me Al Raed

Mësoni si të ndihmoni dikë që është në depresion

Mësoni si të ndihmoni dikë që është në depresion

Fanarët e mahnitshëm që ndodhen në 15 bregdete të ndryshme në botë (Foto)

Fanarët e mahnitshëm që ndodhen në 15 bregdete të ndryshme në botë (Foto)