Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

09.01.2017 21:53
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

Veç kush gënjen, se pamja është shumë e rëndësishme për ne. Dhe kjo vlen për të gjithë, jo vetëm për femrat.
Shumica e njerëzve përballen me peshën e trupit dhe tentojnë të zbulojnë metoda për formësimin e tij, por ka diçka që shkakton më shumë ankth sesa pesha: aknet.

Aknet janë të llojllojshme, prej atyre që shfaqen për shkak të çrregullimeve hormonale, stresit e deri tek ato që formojnë puçrra të rënda dhe rezultojnë në cista të dhimbshme në fytyrë, transmeton Gazeta Express.

Dhe jo vetëm adoleshentët, edhe të rriturit po përballen me aknet. Aknet e të rriturve janë shumë të zakonshme dhe prekin miliona njerëz.

Një nga ta është edhe 23 vjeçari Brain Turner, një bodybuilder dhe entuziast fitnesi i cili fitoi mijëra ndjekës në YouTube falë këshillave të tij të shëndetit.

Ai po përballej me aknet e tmerrshme në fytyrën e tij për një kohë të gjatë. Gradualisht ai filloi të bënte ndryshime në jetë. Disa prej tyre ishin të vogla e disa të mëdha, dhe kështu ai filloi ta pastronte fytyrën.

Pas tri vitesh, fytyra e tij u pastrua tërësisht nga aknet. Por si e bëri ai këtë? Gjëja e parë që ai bëri ishte ndryshimi i dietës. Ai është vegjetarian dhe han shumë perime dhe fruta në ditë, transmeton Gazeta Express.

Ai i përgatitë ato në mënyra të ndryshme, por perimet janë dieta e tij kryesore. Ai rriti edhe konsumimin e ujit dhe hoqi dorë përgjithmonë nga pijet me sheqer, lëngjet dhe alkooli.

Ai hoqi dorë edhe nga disa ushqime, si ëmbëlsirat. Ai gjithashtu hoqi dorë edhe nga proteinat që i merrte për të ushtruar në palestër, dhe eventualisht fytyra e tij filloi të përmirësohej.

Dhe transformimi i tij është magjik.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
© infosot.com
Kush e ndali trenin?
artikull i sponzorizuar


Nuk do ta besoni se cili ministër kosovar është ky (Foto)

Nuk do ta besoni se cili ministër kosovar është ky (Foto)

Klopp konfirmon qëndrimin e Coutinhos te Liverpooli

Klopp konfirmon qëndrimin e Coutinhos te Liverpooli

Laurina këngëtarja e re që premton shumë (Foto)

Laurina këngëtarja e re që premton shumë (Foto)

5 po dhe 5 mos për takimin e parë

5 po dhe 5 mos për takimin e parë

Dashurohet Capital T (Foto)

Dashurohet Capital T (Foto)

Iggy prezanton linjat dhe…të dashurin (Foto)

Iggy prezanton linjat dhe…të dashurin (Foto)

Rooney drejt Kinës? Mourinho e sponsorizon

Rooney drejt Kinës? Mourinho e sponsorizon

Almeda përgatitet për dasmën me aktorin turk (Foto)

Almeda përgatitet për dasmën me aktorin turk (Foto)

Labi asnjëherë nuk ka ngurruar që të përkrah talentet e rinjë (FOTO)

Labi asnjëherë nuk ka ngurruar që të përkrah talentet e rinjë (FOTO)

Dëmtoi ligamentin, Busquets mungon dy javë

Dëmtoi ligamentin, Busquets mungon dy javë

Legjonarët, moment i artë për Hysajn e Berishën

Legjonarët, moment i artë për Hysajn e Berishën

Pas përfundimit të emisionit që ia mori Labit, Blerona ka diçka për të thënë (Foto)

Pas përfundimit të emisionit që ia mori Labit, Blerona ka diçka për të thënë (Foto)

I fshehti i Leonora Jakupit…

I fshehti i Leonora Jakupit…

Noizy i fal lumturi një fëmijëve të sëmurë (Foto)

Noizy i fal lumturi një fëmijëve të sëmurë (Foto)

Ditën police, natën modele të brendshmesh (Foto)

Ditën police, natën modele të brendshmesh (Foto)

Barcelona shkatërron Eibar 4-0

Barcelona shkatërron Eibar 4-0