Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

09.01.2017 21:53
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

Veç kush gënjen, se pamja është shumë e rëndësishme për ne. Dhe kjo vlen për të gjithë, jo vetëm për femrat.
Shumica e njerëzve përballen me peshën e trupit dhe tentojnë të zbulojnë metoda për formësimin e tij, por ka diçka që shkakton më shumë ankth sesa pesha: aknet.

Aknet janë të llojllojshme, prej atyre që shfaqen për shkak të çrregullimeve hormonale, stresit e deri tek ato që formojnë puçrra të rënda dhe rezultojnë në cista të dhimbshme në fytyrë, transmeton Gazeta Express.

Dhe jo vetëm adoleshentët, edhe të rriturit po përballen me aknet. Aknet e të rriturve janë shumë të zakonshme dhe prekin miliona njerëz.

Një nga ta është edhe 23 vjeçari Brain Turner, një bodybuilder dhe entuziast fitnesi i cili fitoi mijëra ndjekës në YouTube falë këshillave të tij të shëndetit.

Ai po përballej me aknet e tmerrshme në fytyrën e tij për një kohë të gjatë. Gradualisht ai filloi të bënte ndryshime në jetë. Disa prej tyre ishin të vogla e disa të mëdha, dhe kështu ai filloi ta pastronte fytyrën.

Pas tri vitesh, fytyra e tij u pastrua tërësisht nga aknet. Por si e bëri ai këtë? Gjëja e parë që ai bëri ishte ndryshimi i dietës. Ai është vegjetarian dhe han shumë perime dhe fruta në ditë, transmeton Gazeta Express.

Ai i përgatitë ato në mënyra të ndryshme, por perimet janë dieta e tij kryesore. Ai rriti edhe konsumimin e ujit dhe hoqi dorë përgjithmonë nga pijet me sheqer, lëngjet dhe alkooli.

Ai hoqi dorë edhe nga disa ushqime, si ëmbëlsirat. Ai gjithashtu hoqi dorë edhe nga proteinat që i merrte për të ushtruar në palestër, dhe eventualisht fytyra e tij filloi të përmirësohej.

Dhe transformimi i tij është magjik.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Zemra e thyer e dëmshme sikurse sulmet e zemrës

Zemra e thyer e dëmshme sikurse sulmet e zemrës

Këtë ndryshim e bëri Mimoza pasi u fejua me Seldin

Këtë ndryshim e bëri Mimoza pasi u fejua me Seldin

Guardiola e do me çdo kusht Insignen te Manchester City

Guardiola e do me çdo kusht Insignen te Manchester City

Apple shtyn debutimin e HomePod në 2018-ën

Apple shtyn debutimin e HomePod në 2018-ën

Kjo është balada më zëmerthyese e kësaj vjeshte

Kjo është balada më zëmerthyese e kësaj vjeshte

Operacioni i rrallë: Mjekët i hapin kokën për t’i hequr tumorin, pacienti i bie klarinetës

Operacioni i rrallë: Mjekët i hapin kokën për t’i hequr tumorin, pacienti i bie klarinetës

Çfarë u tregojnë vajzat shoqeve për marrëdhëniet seksuale?

Çfarë u tregojnë vajzat shoqeve për marrëdhëniet seksuale?

Chapecoense pas tragjedisë arrin ta sigurojë mbijetesën, festë në dhomat e zhveshjes (Video)

Chapecoense pas tragjedisë arrin ta sigurojë mbijetesën, festë në dhomat e zhveshjes (Video)

E pret sa përfundon dushin dhe i propozon, çfarë i ndodhi Bleonës në hotel?

E pret sa përfundon dushin dhe i propozon, çfarë i ndodhi Bleonës në hotel?

Karriera që u shkatërrua nga familja – Adebayor thotë se ka menduar vetëvrasjen pasi ata nuk e duan dhe vetëm i kërkojnë para (Foto)

Karriera që u shkatërrua nga familja – Adebayor thotë se ka menduar vetëvrasjen pasi ata nuk e duan dhe vetëm i kërkojnë para (Foto)

Gjermania ndalon shitjen e orëve inteligjente për fëmijët

Gjermania ndalon shitjen e orëve inteligjente për fëmijët

“Nëse nuk do të ishte Messi do të kishim fituar në Romë dhe Londër”

“Nëse nuk do të ishte Messi do të kishim fituar në Romë dhe Londër”

Njihuni me gruan që në moshën 55-vjeçe arriti të transformoj rrënjësisht linjat trupore, duke e shndërruar barkun me yndyrë në muskuj (Foto)

Njihuni me gruan që në moshën 55-vjeçe arriti të transformoj rrënjësisht linjat trupore, duke e shndërruar barkun me yndyrë në muskuj (Foto)

Nga Kapadokya në Stamboll, vazhdojnë udhëtimet e shtrenjta të Morenës

Nga Kapadokya në Stamboll, vazhdojnë udhëtimet e shtrenjta të Morenës

Deri në ferr dhe kthim prapa: Tregime të tmerrshme të njerëzve të cilët theksojnë që pas vdekjes kanë përfunduar në ferr

Deri në ferr dhe kthim prapa: Tregime të tmerrshme të njerëzve të cilët theksojnë që pas vdekjes kanë përfunduar në ferr

“Presidenti kinez i Milanit nuk ka miniera siç pretendon dhe është i zhytur në borxhe”

“Presidenti kinez i Milanit nuk ka miniera siç pretendon dhe është i zhytur në borxhe”