Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

09.01.2017 21:53
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

Veç kush gënjen, se pamja është shumë e rëndësishme për ne. Dhe kjo vlen për të gjithë, jo vetëm për femrat.
Shumica e njerëzve përballen me peshën e trupit dhe tentojnë të zbulojnë metoda për formësimin e tij, por ka diçka që shkakton më shumë ankth sesa pesha: aknet.

Aknet janë të llojllojshme, prej atyre që shfaqen për shkak të çrregullimeve hormonale, stresit e deri tek ato që formojnë puçrra të rënda dhe rezultojnë në cista të dhimbshme në fytyrë, transmeton Gazeta Express.

Dhe jo vetëm adoleshentët, edhe të rriturit po përballen me aknet. Aknet e të rriturve janë shumë të zakonshme dhe prekin miliona njerëz.

Një nga ta është edhe 23 vjeçari Brain Turner, një bodybuilder dhe entuziast fitnesi i cili fitoi mijëra ndjekës në YouTube falë këshillave të tij të shëndetit.

Ai po përballej me aknet e tmerrshme në fytyrën e tij për një kohë të gjatë. Gradualisht ai filloi të bënte ndryshime në jetë. Disa prej tyre ishin të vogla e disa të mëdha, dhe kështu ai filloi ta pastronte fytyrën.

Pas tri vitesh, fytyra e tij u pastrua tërësisht nga aknet. Por si e bëri ai këtë? Gjëja e parë që ai bëri ishte ndryshimi i dietës. Ai është vegjetarian dhe han shumë perime dhe fruta në ditë, transmeton Gazeta Express.

Ai i përgatitë ato në mënyra të ndryshme, por perimet janë dieta e tij kryesore. Ai rriti edhe konsumimin e ujit dhe hoqi dorë përgjithmonë nga pijet me sheqer, lëngjet dhe alkooli.

Ai hoqi dorë edhe nga disa ushqime, si ëmbëlsirat. Ai gjithashtu hoqi dorë edhe nga proteinat që i merrte për të ushtruar në palestër, dhe eventualisht fytyra e tij filloi të përmirësohej.

Dhe transformimi i tij është magjik.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
Konkurs për gazetar/e dhe  praktikant
artikull i sponzorizuar


Rozana Radi në bikini dhe pa grim (Foto)

Rozana Radi në bikini dhe pa grim (Foto)

E zbulon Conte: Ja kur debuton Morata

E zbulon Conte: Ja kur debuton Morata

Unitedi mposht Realin me anë të penalltive (Video)

Unitedi mposht Realin me anë të penalltive (Video)

Real – Man Utd, formacionet zyrtare (Foto)

Real – Man Utd, formacionet zyrtare (Foto)

Buffon padit revistën, pretendon se poza intime me bashkëshorten është false (Foto)

Buffon padit revistën, pretendon se poza intime me bashkëshorten është false (Foto)

Skandal në miqësoren e Kosovës dhe Shqipërisë në basketboll, fyerje raciste, konfrontime e gjithçka tjetër (Foto)

Skandal në miqësoren e Kosovës dhe Shqipërisë në basketboll, fyerje raciste, konfrontime e gjithçka tjetër (Foto)

Modelja shqiptare nuk rri rehat, edhe sot provokon pak (Foto)

Modelja shqiptare nuk rri rehat, edhe sot provokon pak (Foto)

Fansat shajnë femrën që konsiderohet më seksi në botë (Foto)

Fansat shajnë femrën që konsiderohet më seksi në botë (Foto)

89’shi nënshkruan me sulmuesin e njohur

89’shi nënshkruan me sulmuesin e njohur

Kosova mposht Shqipërinë në miqësore

Kosova mposht Shqipërinë në miqësore

Beyonce dhe Michelle Obama shihen bashkë në pamje të papublikuara deri më tani

Beyonce dhe Michelle Obama shihen bashkë në pamje të papublikuara deri më tani

Ndërron jetë aktori John Heard

Ndërron jetë aktori John Heard

Milan turpëron Bayern Munichun, fitore e madhe 4:0 (VIDEO)

Milan turpëron Bayern Munichun, fitore e madhe 4:0 (VIDEO)

Milan s’ka të ndalur, edhe një super gol kundër Bayern Munichut (VIDEO)

Milan s’ka të ndalur, edhe një super gol kundër Bayern Munichut (VIDEO)

Kosova fiton medalje të Bronztë në garën e matematikës

Kosova fiton medalje të Bronztë në garën e matematikës

Neymar largohet, vjen Dybala?

Neymar largohet, vjen Dybala?