Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

09.01.2017 21:53
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Shërohet nga puçrrat e rënda në fytyrë, tregon sekretin prapa transformimit të tij

Veç kush gënjen, se pamja është shumë e rëndësishme për ne. Dhe kjo vlen për të gjithë, jo vetëm për femrat.
Shumica e njerëzve përballen me peshën e trupit dhe tentojnë të zbulojnë metoda për formësimin e tij, por ka diçka që shkakton më shumë ankth sesa pesha: aknet.

Aknet janë të llojllojshme, prej atyre që shfaqen për shkak të çrregullimeve hormonale, stresit e deri tek ato që formojnë puçrra të rënda dhe rezultojnë në cista të dhimbshme në fytyrë, transmeton Gazeta Express.

Dhe jo vetëm adoleshentët, edhe të rriturit po përballen me aknet. Aknet e të rriturve janë shumë të zakonshme dhe prekin miliona njerëz.

Një nga ta është edhe 23 vjeçari Brain Turner, një bodybuilder dhe entuziast fitnesi i cili fitoi mijëra ndjekës në YouTube falë këshillave të tij të shëndetit.

Ai po përballej me aknet e tmerrshme në fytyrën e tij për një kohë të gjatë. Gradualisht ai filloi të bënte ndryshime në jetë. Disa prej tyre ishin të vogla e disa të mëdha, dhe kështu ai filloi ta pastronte fytyrën.

Pas tri vitesh, fytyra e tij u pastrua tërësisht nga aknet. Por si e bëri ai këtë? Gjëja e parë që ai bëri ishte ndryshimi i dietës. Ai është vegjetarian dhe han shumë perime dhe fruta në ditë, transmeton Gazeta Express.

Ai i përgatitë ato në mënyra të ndryshme, por perimet janë dieta e tij kryesore. Ai rriti edhe konsumimin e ujit dhe hoqi dorë përgjithmonë nga pijet me sheqer, lëngjet dhe alkooli.

Ai hoqi dorë edhe nga disa ushqime, si ëmbëlsirat. Ai gjithashtu hoqi dorë edhe nga proteinat që i merrte për të ushtruar në palestër, dhe eventualisht fytyra e tij filloi të përmirësohej.

Dhe transformimi i tij është magjik.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Këngët e dy shqiptareve po konsiderohen si himne të botërorit 2018

Këngët e dy shqiptareve po konsiderohen si himne të botërorit 2018

Munishi: Trajneri i Kroacisë ia ndërpreu oksigjenin Messit, Kroacia është ekipi më i mirë taktikisht që kam parë ndonjëherë

Munishi: Trajneri i Kroacisë ia ndërpreu oksigjenin Messit, Kroacia është ekipi më i mirë taktikisht që kam parë ndonjëherë

Babai filmon të bijën nga momenti i lindjes e deri te ditëlindja e saj e 18-të, dokumentoi ndryshimin ndër vite (Video)

Babai filmon të bijën nga momenti i lindjes e deri te ditëlindja e saj e 18-të, dokumentoi ndryshimin ndër vite (Video)

​Lëkura e skuqur tregon probleme me zemrën

​Lëkura e skuqur tregon probleme me zemrën

Aktorja nuk ftoi në dasmë kolegen: Nuk të ftova në dasmë se më vije lakuriq

Aktorja nuk ftoi në dasmë kolegen: Nuk të ftova në dasmë se më vije lakuriq

Lojtarët e Francës dominojnë formacionin e ditë së tetë të Kampionatit Botëror

Lojtarët e Francës dominojnë formacionin e ditë së tetë të Kampionatit Botëror

Eno Popi largohet nga ‘Wake up’ për një projekt tjetër, ku do ta shikoni sezonin e ri

Eno Popi largohet nga ‘Wake up’ për një projekt tjetër, ku do ta shikoni sezonin e ri

Trajneri i njohur, Munishi: Mund të më thonë se po bëhem si Mourinho – por me mua si trajner, Kosova do synonte kualifikimin në Botëror ose Evropian  

Trajneri i njohur, Munishi: Mund të më thonë se po bëhem si Mourinho – por me mua si trajner, Kosova do synonte kualifikimin në Botëror ose Evropian  

Zbuteni dhimbjen në muskuj!

Zbuteni dhimbjen në muskuj!

Marinën 'e kryqëzojnë' për photoshop, Luana Vjollca bën reagimin emiocionues

Marinën 'e kryqëzojnë' për photoshop, Luana Vjollca bën reagimin emiocionues

Pogba: Kante dhe Matuidi i kanë nga 15 mushkri

Pogba: Kante dhe Matuidi i kanë nga 15 mushkri

Edhe pse kishte pësuar lëndime të rënda trupore në aksident trafiku, pacienti këndonte derisa mjekët i vënin allçi dhe ia shëronin plagët (Video)

Edhe pse kishte pësuar lëndime të rënda trupore në aksident trafiku, pacienti këndonte derisa mjekët i vënin allçi dhe ia shëronin plagët (Video)

Zaimina Vasjari dhe Seldi kanë diçka për të thënë dhe nuk ka të bëjë me muzikën

Zaimina Vasjari dhe Seldi kanë diçka për të thënë dhe nuk ka të bëjë me muzikën

Performanca e artë e njeriut të ndeshjes, Modric me statistika të shkëlqyera ndaj Argjentinës

Performanca e artë e njeriut të ndeshjes, Modric me statistika të shkëlqyera ndaj Argjentinës

Këto turiste seksi po e zbukurojnë secilin vend që po e vizitojnë

Këto turiste seksi po e zbukurojnë secilin vend që po e vizitojnë

Sa shpesh duhet të hajë fëmija mish të kuq?

Sa shpesh duhet të hajë fëmija mish të kuq?