Miqtë janë qetësues natyralë dhe më të efektshëm sesa morfina

03.12.2019 16:03
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Miqtë janë qetësues natyralë dhe më të efektshëm sesa morfina

“Kur je i trishtuar, një mik hap zemrën tënde dhe të hedh një grusht dritë”, thotë një shprehje e Fabrizio Caramagna.

Epo ndihma e çmuar e njerëzve më të dashur për ne, për të kaluar nëpër periudha të vështira dhe madje edhe dhimbje fizike është konfirmuar nga shkenca: miqtë janë më të mirë se morfina!

Në lidhje me këtë gjë është folur prej shumë kohësh, por hulumtimi i ri i Universitetit Britanik të Oksfordit ka konfirmuar se miqtë ndihmojnë për t’i rezistuar më mirë dhimbjeve dhe për të mbajtur larg depresionin. E gjithë kjo është e mundur sepse, kur jemi nën shoqërinë e tyre, lëshohen shumë endorfina, substanca të dobishme për ne për të provuar ndjenja të mirëqenies, kënaqësisë dhe rregullimi të gjendjes shpirtërore.

A ekziston një lidhje midis shfaqjes së depresionit, niveleve më të ulëta të endorfinave dhe miqve të paktë? Sipas Katerina Johnson, koordinatore e studimit, përgjigja mund të ishte po: “Rezultatet janë interesante sepse hulumtimet e fundit sugjerojnë që qarku i endorfinës mund të ndërpritet nga çrregullime të tilla si depresioni dhe kjo gjithashtu mund të shpjegojë pse njerëzit në depresion shpesh bëjnë një jetë më të shkëputur nga shoqëria.”

Eksperimenti mbi të cilin u bazua studimi, u krye në një mënyrë shumë të thjeshtë. Së pari, studiuesit hartuan një pyetësor për 101 vullnetarë (midis 18 dhe 34), ku secili duhej të specifikonte aspektet kryesore të marrëdhënieve të tij shoqërore. Të gjithë iu nënshtruan një testi të vogël dhimbjeje, i cili konsistonte në qëndrimin në një pozicion shumë të pakëndshëm, për aq kohë sa ishte e mundur të rezistonin.

Nga ky eksperiment rezultoi që ata që kishin më shumë miq, ishin ata që rezistuan më mirë dhe më gjatë, duke treguar një tolerancë ndaj dhimbjeve, njësoj si në rastet kur merr morfinë. Miqtë, (konfirmon shkenca), janë qetësues të vërtetë natyralë, thjesht duhet të përfitoni nga kjo!

BOTASOT

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Vdes në moshën 59-vjeçare vajza e vogël e Nelson Mandela-s

Vdes në moshën 59-vjeçare vajza e vogël e Nelson Mandela-s

Manchester United gati për finalen e madhe, rast i artë që nuk duhet shpërdoruar

Manchester United gati për finalen e madhe, rast i artë që nuk duhet shpërdoruar

5 këshilla për ta përmirësuar etikën e punës

5 këshilla për ta përmirësuar etikën e punës

8 punë që mund t’i bëni edhe nga shtëpia

8 punë që mund t’i bëni edhe nga shtëpia

Jolie e quan të bijën Zahara një ‘femër të jashtëzakonshme’: Kam mësuar shumë prej saj

Jolie e quan të bijën Zahara një ‘femër të jashtëzakonshme’: Kam mësuar shumë prej saj

Zidane: Përqendrimi është vetëm te Granada, kampion bëhet ai që ka më së shumti pikë në fund

Zidane: Përqendrimi është vetëm te Granada, kampion bëhet ai që ka më së shumti pikë në fund

​Ankesat ndaj gjyqtarëve të drejta, FFK urgjentisht të gjejë zgjidhje

​Ankesat ndaj gjyqtarëve të drejta, FFK urgjentisht të gjejë zgjidhje

Mourinho e do talentin premtues të Romës

Mourinho e do talentin premtues të Romës

Parashikimi i motit për sot

Parashikimi i motit për sot

Dy penallti e shpëtojnë Juventusin nga disfata e parë kundër Atalantas në 19 vjet

Dy penallti e shpëtojnë Juventusin nga disfata e parë kundër Atalantas në 19 vjet

Duka uron De Biasin për punën e re: Do të kesh gjithmonë vend në historinë tonë

Duka uron De Biasin për punën e re: Do të kesh gjithmonë vend në historinë tonë

Moti për ditën e nesërme

Moti për ditën e nesërme

Igli Tare: S’ka arsyetime, por kemi shumë mungesa në skuadër

Igli Tare: S’ka arsyetime, por kemi shumë mungesa në skuadër

Kur mund të shpallet kampion Real Madridi?

Kur mund të shpallet kampion Real Madridi?

Zidane: VAR të mos përdoret shumë shpesh

Zidane: VAR të mos përdoret shumë shpesh

“Nuk mund ta imagjinoj Barcelonën pa Messin

“Nuk mund ta imagjinoj Barcelonën pa Messin