Pini dy gota lëng të boronicave të kuqe në ditë, ja pse!

14.09.2015 14:38
Rreshtat+- AShkronjat+- Print
Pini dy gota lëng të boronicave të kuqe në ditë, ja pse!

Konsumimi i dy gotave me lëng të boronicave të kuqe në ditë, sipas studimeve, mund të përgjysmojë rrezikun që të pësoni pikën në tru apo sëmundjet e zemrës. Boronicat e kuqe janë të pasura me polifenole, substancë mbrojtëse që përkrah mbrojtjen natyrale të trupit.

Në studim kishin marrë pjesë 56 vullnetarë, ishin ndarë në dy grupe dhe u ishte dhënë ushqim i kontrolluar. Njëri grup kishte konsumuar rreth katër të pestat e një mase të lëngjeve të boronicës së kuqe me pak kalori, përderisa pjesa tjetër e grupit kishte konsumuar placebo me ngjyrë të ngjashme dhe aromë.

Studiuesit kishin marrë matjet e treguesve të shëndetit të pjesëmarrësve, përfshirë shtypjen e gjakut, nivelin e sheqerit në gjak dhe lipidet e gjakut. Pas tetë javësh, ata që kishin konsumuar lëngun e boronicave të kuqe kishin përmirësuar të gjitha këto matje.

Ndryshmet përcilleshin me 15 për qind më pak rrezik për sulm në tru dhe me rreth 10 për qind më pak rrezik për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës. Këto të gjetura tregojnë se polifenolet e mbrojnë trupin e njeriut.

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
© infosot.com


Filmohet duke puthur një të panjohur, anulon dasmën (Video)

Filmohet duke puthur një të panjohur, anulon dasmën (Video)

Të bëhesh nënë në Norvegji është ëndrra e çdo gruaje!

Të bëhesh nënë në Norvegji është ëndrra e çdo gruaje!

Inxhinierët shndërrojnë veturën BMW në një robot(Foto)

Inxhinierët shndërrojnë veturën BMW në një robot(Foto)

Djathi, sekreti i një jete të shëndetshme

Djathi, sekreti i një jete të shëndetshme

“Zhduket” për të shitur virgjërinë për 10 mijë paund

“Zhduket” për të shitur virgjërinë për 10 mijë paund

Seksi që duhet ta shmangni

Seksi që duhet ta shmangni

Dasma përrallore e çiftit të veçantë

Dasma përrallore e çiftit të veçantë

Në këtë lokal çmimet variojnë sipas edukatës që ke

Në këtë lokal çmimet variojnë sipas edukatës që ke

A duhet t’i tregoni partneres se e keni tradhtuar?

A duhet t’i tregoni partneres se e keni tradhtuar?

24-vjeçarja eskortë rrëfen seksin me sheikët: Janë brutalë në shtrat, na paguajnë shumë mirë

24-vjeçarja eskortë rrëfen seksin me sheikët: Janë brutalë në shtrat, na paguajnë shumë mirë

Pse në Kosovë lindin më shumë djem se vajza?

Pse në Kosovë lindin më shumë djem se vajza?

Këto tri arsye shëndetësore do t’ju bindin të flini lakuriq

Këto tri arsye shëndetësore do t’ju bindin të flini lakuriq

Studim: Helmi i grerëzës vdes qelizat e kancerit

Studim: Helmi i grerëzës vdes qelizat e kancerit

Keni probleme me lythat? Ja zgjidhja! (Video)

Keni probleme me lythat? Ja zgjidhja! (Video)

Infermierja i bën seks oral pacientit: I ofrova suport emocional

Infermierja i bën seks oral pacientit: I ofrova suport emocional

Mos e kanë fajin hormonet?

Mos e kanë fajin hormonet?