A do të dobësojë distanca shoqërore sistemin tim imunitar?

19.11.2020 20:05
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
A do të dobësojë distanca shoqërore sistemin tim imunitar?

Disa shqetësohen se mungesa e kontaktit me të tjerët do të dobësojë sistemin e tyre imunitar duke zvogëluar kontaktin e tij aktiv me mikrobet.

Por edhe kur po qëndrojmë dy metra larg të tjerëve ose po kalojmë pjesën më të madhe të kohës në shtëpi, trupat tanë vazhdimisht u përgjigjen shumë baktereve dhe mikrobeve të tjera që banojnë në ambiente të brendshme dhe të jashtme.

“Ne jemi vazhdimisht të ekspozuar ndaj mikrobeve”, tha Akiko Iwasaki, një studiues i sistemit imunitar në Universitetin Yale.

Efektet e vaksinave të fëmijërisë dhe imunitetit të tjerë të ndërtuar janë gjithashtu afatgjata, thotë Iwasaki, dhe shton se ato nuk zhduken brenda natës pasi mbajmë distancën tonë nga të tjerët gjatë pandemisë.

Ekspertët thonë se kushdo që kërkon të rrisë shëndetin e tij imunitar gjatë pandemisë duhet të praktikojë zakone të tilla si menaxhimi i stresit, ushqimi i shëndetshëm, ushtrimet e rregullta dhe gjumi i mjaftueshëm.

“Këto janë gjërat që ndikojnë në të vërtetë në sistemin imunitar”, tha Iwasaki, duke shtuar se distanca shoqërore nuk e dobëson sistemin imunitar të njeriut.

Komentet

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Arben Vitia shkarkon kryeinspektoren e Inspektoratit Shëndetësor dhe kryeshefin e AKPM-së

Arben Vitia shkarkon kryeinspektoren e Inspektoratit Shëndetësor dhe kryeshefin e AKPM-së

Pasi shpalli divorcin Bill Gates deklarohet: Ishte martesë pa dashuri

Pasi shpalli divorcin Bill Gates deklarohet: Ishte martesë pa dashuri

Liga Premier shet të drejtat televizive për 5.2 miliardë euro

Liga Premier shet të drejtat televizive për 5.2 miliardë euro

“Copën e bakllaves kam me hangër për ty”, Adelina rrënqeth me dedikimin për babain e ndjerë

“Copën e bakllaves kam me hangër për ty”, Adelina rrënqeth me dedikimin për babain e ndjerë

Llapi e dërgon trofeun e Kupës së Kosovës në xhami gjatë faljes së Bajramit

Llapi e dërgon trofeun e Kupës së Kosovës në xhami gjatë faljes së Bajramit

Glauk Konjufca thërret seancë të jashtëzakonshme në Kuvend

Glauk Konjufca thërret seancë të jashtëzakonshme në Kuvend

Kurti e Konjufca nderojnë heroin Agron Rrahmani në 23-vjetorin e vrasjes

Kurti e Konjufca nderojnë heroin Agron Rrahmani në 23-vjetorin e vrasjes

Dafina Zeqiri: Ka pasur njerëz që më kanë thënë nuk ke baba, nuk ke me ecë përpara

Dafina Zeqiri: Ka pasur njerëz që më kanë thënë nuk ke baba, nuk ke me ecë përpara

Shqipëria mund të ndërmjetësojë në ushtrimin e padisë ndaj Serbisë për gjenocid, thotë Baraliu

Shqipëria mund të ndërmjetësojë në ushtrimin e padisë ndaj Serbisë për gjenocid, thotë Baraliu

‘Kam informacione të dorës së parë, Çitaku do të jetë krydiplomatja e ardhshme e Shqipërisë’

‘Kam informacione të dorës së parë, Çitaku do të jetë krydiplomatja e ardhshme e Shqipërisë’

Dhunë në familje, gruaja rrah burrin në Neredime të Ferizajit

Dhunë në familje, gruaja rrah burrin në Neredime të Ferizajit

Nuk fshihen më, Melisa dhe Andi shkëmbejnë puthje në mes të emisionit

Nuk fshihen më, Melisa dhe Andi shkëmbejnë puthje në mes të emisionit

Kosova i fiton 4 medalje në Kroaci, vëllezërit Bajoku i fitojnë të artat

Kosova i fiton 4 medalje në Kroaci, vëllezërit Bajoku i fitojnë të artat

Dalin rezultatet e lotarisë amerikane – ja si ta kuptoni nëse keni fituar

Dalin rezultatet e lotarisë amerikane – ja si ta kuptoni nëse keni fituar

Departamenti Amerikan i Mbrojtjes: Krenar të jemi bashkë me Ushtrinë e Kosovës në Kuvajt

Departamenti Amerikan i Mbrojtjes: Krenar të jemi bashkë me Ushtrinë e Kosovës në Kuvajt

Rivaldo: Aguero do të ishte një nënshkrim i shkëlqyeshëm për Barcelonën

Rivaldo: Aguero do të ishte një nënshkrim i shkëlqyeshëm për Barcelonën