Qëndrimi, temperatura, lëvizjet, shprehitë, zëri…të gjitha këto pësojnë ndryshime që, nëse zgjasin në kohë, bëhen të qëndrueshme.

Do t’ju tregojmë më poshtë se ç’ndryshime konkrete pëson trupi kur perjetojmë emocione të ndryshme…

Temperatura e trupit

 Kur jemi të lumtur: Rritja e temperaturës përfshin të gjithë trupin. Në rastet e lumturisë apo dashurisë temperatura përqendrohet në pjesën e sipërme të trupit, shkruan Living.al.

Kur jemi të trishtuar: Kemi ulje të temperaturës, sidomos në pjesën e gjymtyrëve. Në rastet e depresionit, temperature ulet gradualisht.

Pozicinimi dhe lëvizjet e trupit

Kur jemi të lumtur:

1. Në situatat e gëzuara janë të shpeshta lëvizjet e gjymtyrëve.

2. Kemi tendencën të ngremë kokën lartë.

3. Shpatullat janë të çlodhura dhe qëndrojnë drejtë.

4. Qafa është e çliruar

5. Në përgjithësi, kemi tendencën të bëjmë lëvijze të shpejta e të shkurtra.

Kur jemi të trishtuar:

1. Në situate të trishtuara, trupi ka tendencën të qendrojë I mbledhur.

2. Koka fillon të ulet drejt gjoksit.

3. Shpatullat mblidhen ndërsa qafa krijon lëvizje të pakontrolluara

4. Në përgjithësi, ka ngadalësim të lëvizjeve të trupit.