Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

29.02.2016 13:39
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

Studimet më të fundit tregojnë se gjumi i pasdites përmirëson funksionet e kujtesës.

Studiuesit gjermanë nga Universiteti në Dusseldorf ka kryer një test, në të cilin kanë kërkuar nga Studentët të mbajnë Mend një Listë të Emrave dhe t’i rikujtojnë pasi të kenë luajtur një orë rresht Lojën e Durimit.

Disave u është lejuar të flenë pesë minuta në fillim të testit, e më vonë është dëshmuar se kanë mbajtur dukshëm më shumë fjalë.

Para vetzhytjes në gjumë, truri sërish përpunon ngjarjet e fundit dhe prodhon ndjenja të ngjashme me gjumin dhe mendime të ndryshme “të marra”. Duket se gjatë këtyre momenteve truri kërkon materiale të reja për të ditur çfarë të bëjë me to.

Pikërisht kjo periudhë e shkurtër është shumë e rëndësishme për përmirësimin e kujtesës dhe shumë më i rëndësishëm sesa vetë gjumi.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
© infosot.com


Dembelë apo të zgjuar?!

Dembelë apo të zgjuar?!

Berisha: Ndaj Napolit shënuam fitore të madhe

Berisha: Ndaj Napolit shënuam fitore të madhe

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e masës muskulore

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e masës muskulore

Ja ku zhvishen yjet (FOTO)

Ja ku zhvishen yjet (FOTO)

2Ton tregon çka posedon në trupin e tij (FOTO)

2Ton tregon çka posedon në trupin e tij (FOTO)

Naingolan magjik, Roma “trondit” Interin

Naingolan magjik, Roma “trondit” Interin

Eli Fara nuk di të plaket (FOTO)

Eli Fara nuk di të plaket (FOTO)

Gol shumë i bukur nga Milot Rashica (VIDEO)

Gol shumë i bukur nga Milot Rashica (VIDEO)

Courtney është ndarë nga i shoqi dhe tani duket se është çliruar (FOTO)

Courtney është ndarë nga i shoqi dhe tani duket se është çliruar (FOTO)

Gjilani dhez atmosferen në kampin e Skiferave

Gjilani dhez atmosferen në kampin e Skiferave

18-vjeçares i shpërthen iPhone 7, Apple heton

18-vjeçares i shpërthen iPhone 7, Apple heton

Ylli i ri i Instagramit Katya Elise Henry (Foto)

Ylli i ri i Instagramit Katya Elise Henry (Foto)

Dashuri reciproke! Ja çka bën Luana Vjollca për fansat e saj! (FOTO)

Dashuri reciproke! Ja çka bën Luana Vjollca për fansat e saj! (FOTO)

Golde AG, bëhet pjesë e serialt të njohur shqiptarë (FOTO)

Golde AG, bëhet pjesë e serialt të njohur shqiptarë (FOTO)

Monaco i vë çmimin talentit 18 vjeçar

Monaco i vë çmimin talentit 18 vjeçar

Kur zhvishet femra me të pasmet më seksi në botë(FOTO)

Kur zhvishet femra me të pasmet më seksi në botë(FOTO)