Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

29.02.2016 13:39
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

Studimet më të fundit tregojnë se gjumi i pasdites përmirëson funksionet e kujtesës.

Studiuesit gjermanë nga Universiteti në Dusseldorf ka kryer një test, në të cilin kanë kërkuar nga Studentët të mbajnë Mend një Listë të Emrave dhe t’i rikujtojnë pasi të kenë luajtur një orë rresht Lojën e Durimit.

Disave u është lejuar të flenë pesë minuta në fillim të testit, e më vonë është dëshmuar se kanë mbajtur dukshëm më shumë fjalë.

Para vetzhytjes në gjumë, truri sërish përpunon ngjarjet e fundit dhe prodhon ndjenja të ngjashme me gjumin dhe mendime të ndryshme “të marra”. Duket se gjatë këtyre momenteve truri kërkon materiale të reja për të ditur çfarë të bëjë me to.

Pikërisht kjo periudhë e shkurtër është shumë e rëndësishme për përmirësimin e kujtesës dhe shumë më i rëndësishëm sesa vetë gjumi.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Copyless Paste, risia e Chrome për telefonë

Copyless Paste, risia e Chrome për telefonë

Çfarë do bënit nëse e kapni partneren mat në krevat? (Foto)

Çfarë do bënit nëse e kapni partneren mat në krevat? (Foto)

PSG në finale, shkatërron 5-0 Monacon

PSG në finale, shkatërron 5-0 Monacon

Fiton Tottenham, -4 pikë nga Chelsea

Fiton Tottenham, -4 pikë nga Chelsea

Pamela Anderson zhvishet për “Coco De Mer” (Foto)

Pamela Anderson zhvishet për “Coco De Mer” (Foto)

Të premten derbi, Ekuban: I trembem Tiranës

Të premten derbi, Ekuban: I trembem Tiranës

Dortmundi në finalen e Kupës, eliminon Bayernin në “Allianz Arena”

Dortmundi në finalen e Kupës, eliminon Bayernin në “Allianz Arena”

Zyrtare: Në “Copa America” edhe disa ekipe Europiane

Zyrtare: Në “Copa America” edhe disa ekipe Europiane

Siri ju lexon mesazhet e WhatsApp

Siri ju lexon mesazhet e WhatsApp

Ish-i i Didier Drogba, një bukuri ekzotike (Foto)

Ish-i i Didier Drogba, një bukuri ekzotike (Foto)

Gen Zeqiraj trajneri i cili po ua “ndërron” pamjen vip-ve shqiptar (FOTO)

Gen Zeqiraj trajneri i cili po ua “ndërron” pamjen vip-ve shqiptar (FOTO)

Ky është sekreti pse kjo bombë ka miliona ndjekës  (FOTO)

Ky është sekreti pse kjo bombë ka miliona ndjekës (FOTO)

Jojo ka 6.7 milionë ndjekës në Instagram (FOTO)

Jojo ka 6.7 milionë ndjekës në Instagram (FOTO)

Këto situata i kuptojnë vetëm gratë…(FOTO)

Këto situata i kuptojnë vetëm gratë…(FOTO)

6 arsye pse ndahen çiftet shqiptare

6 arsye pse ndahen çiftet shqiptare

S’ndalet sherri Roza Lati-Aurela Hoxha, ja çfarë ka ndodhur këtë herë (FOTO)

S’ndalet sherri Roza Lati-Aurela Hoxha, ja çfarë ka ndodhur këtë herë (FOTO)