Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

29.02.2016 13:39
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

Studimet më të fundit tregojnë se gjumi i pasdites përmirëson funksionet e kujtesës.

Studiuesit gjermanë nga Universiteti në Dusseldorf ka kryer një test, në të cilin kanë kërkuar nga Studentët të mbajnë Mend një Listë të Emrave dhe t’i rikujtojnë pasi të kenë luajtur një orë rresht Lojën e Durimit.

Disave u është lejuar të flenë pesë minuta në fillim të testit, e më vonë është dëshmuar se kanë mbajtur dukshëm më shumë fjalë.

Para vetzhytjes në gjumë, truri sërish përpunon ngjarjet e fundit dhe prodhon ndjenja të ngjashme me gjumin dhe mendime të ndryshme “të marra”. Duket se gjatë këtyre momenteve truri kërkon materiale të reja për të ditur çfarë të bëjë me to.

Pikërisht kjo periudhë e shkurtër është shumë e rëndësishme për përmirësimin e kujtesës dhe shumë më i rëndësishëm sesa vetë gjumi.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
© infosot.com
Kush e ndali trenin?
artikull i sponzorizuar


Fansi më i zjarrtë i Pacollit (Foto)

Fansi më i zjarrtë i Pacollit (Foto)

Cili profesor e la Mc Kreshen pa fakultet?

Cili profesor e la Mc Kreshen pa fakultet?

Çka po ndodh kështu me Labin, shikojani fytyrën (Foto)

Çka po ndodh kështu me Labin, shikojani fytyrën (Foto)

@Potus kaloi nga Obama te Trump

@Potus kaloi nga Obama te Trump

Do të vdisni së qeshuri se sa bukur i këndon anglisht, Linda Morina, presidentit Donald Trump (Video)

Do të vdisni së qeshuri se sa bukur i këndon anglisht, Linda Morina, presidentit Donald Trump (Video)

Goditet në mes të ditës 13 herë para të dashurës (Video +16)

Goditet në mes të ditës 13 herë para të dashurës (Video +16)

Napoli komandon ne “San Siro”, mposht Milanin

Napoli komandon ne “San Siro”, mposht Milanin

5 truke për jetgjatësinë e baterisë

5 truke për jetgjatësinë e baterisë

Nuk do ta besoni sa para fitojnë në ditë familja Beckham!

Nuk do ta besoni sa para fitojnë në ditë familja Beckham!

iPhone 8 do të njohë fytyrën e përdoruesit

iPhone 8 do të njohë fytyrën e përdoruesit

Linda Morina sherr mes artistësh, detyrohen ta heqin nga programi (VIDEO)

Linda Morina sherr mes artistësh, detyrohen ta heqin nga programi (VIDEO)

Xhiro me qenin… me bikini! (Foto)

Xhiro me qenin… me bikini! (Foto)

Nora Istrefi po vjen me videoklip të ri (Foto)

Nora Istrefi po vjen me videoklip të ri (Foto)

E zbulon Majk, Cozman ‘është dashuruar’ (Foto)

E zbulon Majk, Cozman ‘është dashuruar’ (Foto)

Lorenzo: Dua titullin Botëror me Ducati-n

Lorenzo: Dua titullin Botëror me Ducati-n

Ja se çfarë kujton Bleona me Donald Trump-in

Ja se çfarë kujton Bleona me Donald Trump-in