Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën | infosot.com Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën - infosot.com
Breaking News

Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

29.02.2016 13:39
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

Studimet më të fundit tregojnë se gjumi i pasdites përmirëson funksionet e kujtesës.

Studiuesit gjermanë nga Universiteti në Dusseldorf ka kryer një test, në të cilin kanë kërkuar nga Studentët të mbajnë Mend një Listë të Emrave dhe t’i rikujtojnë pasi të kenë luajtur një orë rresht Lojën e Durimit.

Disave u është lejuar të flenë pesë minuta në fillim të testit, e më vonë është dëshmuar se kanë mbajtur dukshëm më shumë fjalë.

Para vetzhytjes në gjumë, truri sërish përpunon ngjarjet e fundit dhe prodhon ndjenja të ngjashme me gjumin dhe mendime të ndryshme “të marra”. Duket se gjatë këtyre momenteve truri kërkon materiale të reja për të ditur çfarë të bëjë me to.

Pikërisht kjo periudhë e shkurtër është shumë e rëndësishme për përmirësimin e kujtesës dhe shumë më i rëndësishëm sesa vetë gjumi.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Notat e lojtarëve, Barcelona 6-1 Eibar – Messi merr notën maksimale (Foto)

Notat e lojtarëve, Barcelona 6-1 Eibar – Messi merr notën maksimale (Foto)

Që një dekadë me motrat Kardashian

Që një dekadë me motrat Kardashian

I premtoi bijës se do ta dërgoj në SHBA nëse pranohet në Universitet, babai përshkon 30 mijë kilometra për 106 ditë – duke kaluar nëpër 26 shtete (Foto)

I premtoi bijës se do ta dërgoj në SHBA nëse pranohet në Universitet, babai përshkon 30 mijë kilometra për 106 ditë – duke kaluar nëpër 26 shtete (Foto)

Simone Zaza ka shënuar het-trik brenda tetë minutave (Video)

Simone Zaza ka shënuar het-trik brenda tetë minutave (Video)

Hakohet Instagram, vidhen informacionet e kontaktit të njerëzve me famë

Hakohet Instagram, vidhen informacionet e kontaktit të njerëzve me famë

Që një dekadë me motrat Kardashian

Që një dekadë me motrat Kardashian

National Geographic publikon imazhet më të bukura të natyrës (Foto)

National Geographic publikon imazhet më të bukura të natyrës (Foto)

Bologna 1-1 Inter, notat e lojtarëve (Foto)

Bologna 1-1 Inter, notat e lojtarëve (Foto)

Pesë mënyrat si të mbroni shëndetin tuaj në punë

Pesë mënyrat si të mbroni shëndetin tuaj në punë

Dafina Zeqiri publikon këngën e re

Dafina Zeqiri publikon këngën e re

Vështirë të shihet një, turisti pati fatin t’i shohë dy rrëqebull që përlesheshin në rrugë (Video)

Vështirë të shihet një, turisti pati fatin t’i shohë dy rrëqebull që përlesheshin në rrugë (Video)

Interi ndalet nga Bologna, barazim në ‘Renato Dall’Ara’ (Video)

Interi ndalet nga Bologna, barazim në ‘Renato Dall’Ara’ (Video)

Sanbot Nano është një robot 2,800 dollarësh me asistentin virtual Amazon Alexa

Sanbot Nano është një robot 2,800 dollarësh me asistentin virtual Amazon Alexa

Bëhuni gati! Fillon Big Brother Vip Albania në Top Channel

Bëhuni gati! Fillon Big Brother Vip Albania në Top Channel

Dyshonte në besnikërinë e partnerit, angazhon një bionde të bukur për ta joshur – habitet si i vardiset ai (Video)

Dyshonte në besnikërinë e partnerit, angazhon një bionde të bukur për ta joshur – habitet si i vardiset ai (Video)

Dominim i madh i Bolognas, Verdi trondit Interin (Video)

Dominim i madh i Bolognas, Verdi trondit Interin (Video)