Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

29.02.2016 13:39
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Studimi/ Gjumi i pasdites përmirëson kujtesën

Studimet më të fundit tregojnë se gjumi i pasdites përmirëson funksionet e kujtesës.

Studiuesit gjermanë nga Universiteti në Dusseldorf ka kryer një test, në të cilin kanë kërkuar nga Studentët të mbajnë Mend një Listë të Emrave dhe t’i rikujtojnë pasi të kenë luajtur një orë rresht Lojën e Durimit.

Disave u është lejuar të flenë pesë minuta në fillim të testit, e më vonë është dëshmuar se kanë mbajtur dukshëm më shumë fjalë.

Para vetzhytjes në gjumë, truri sërish përpunon ngjarjet e fundit dhe prodhon ndjenja të ngjashme me gjumin dhe mendime të ndryshme “të marra”. Duket se gjatë këtyre momenteve truri kërkon materiale të reja për të ditur çfarë të bëjë me to.

Pikërisht kjo periudhë e shkurtër është shumë e rëndësishme për përmirësimin e kujtesës dhe shumë më i rëndësishëm sesa vetë gjumi.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
© infosot.com


Rita më seksi se kurrë

Rita më seksi se kurrë

Krijohet droni “UFO” që mban 2 persona (Video)

Krijohet droni “UFO” që mban 2 persona (Video)

Shtëpia luksoze e Almedës dhe Çënarit (Foto)

Shtëpia luksoze e Almedës dhe Çënarit (Foto)

Sekretet e njeriut që jetoi 256 vite (Foto)

Sekretet e njeriut që jetoi 256 vite (Foto)

Përse dëshirojmë t’i shikojmë femrat e huaja?

Përse dëshirojmë t’i shikojmë femrat e huaja?

Çifti në Pejë kapet duke bërë seks në oborrin e çerdhes (VIDEO)

Çifti në Pejë kapet duke bërë seks në oborrin e çerdhes (VIDEO)

Një vajzë moskokëçarëse! (Foto)

Një vajzë moskokëçarëse! (Foto)

Nuhiu debuton me gol për Kosovën

Nuhiu debuton me gol për Kosovën

Formacionet zyrtare: Kosovë – Islandë

Formacionet zyrtare: Kosovë – Islandë

Luana ka një fanse të çmendur, shikojeni çfarë bën ajo (FOTO)

Luana ka një fanse të çmendur, shikojeni çfarë bën ajo (FOTO)

Shqiptarët ‘pushtojnë’ Palermon, këto FOTO na bëjnë krenar

Shqiptarët ‘pushtojnë’ Palermon, këto FOTO na bëjnë krenar

Kush po përgatit kafe për futbollistët e Kosovës? (VIDEO)

Kush po përgatit kafe për futbollistët e Kosovës? (VIDEO)

Vedat Bajrami ka një mesazh motivues për Besart Berishën dhe të sapoardhurit tjerë (Foto)

Vedat Bajrami ka një mesazh motivues për Besart Berishën dhe të sapoardhurit tjerë (Foto)

Futbollistët e Kosovës luten në xhami para ndeshjes kundër Islandës

Futbollistët e Kosovës luten në xhami para ndeshjes kundër Islandës

Festa e ‘Intelektualëve’ në Shkodër para ndeshjes Kosovë – Islandë (FOTO)

Festa e ‘Intelektualëve’ në Shkodër para ndeshjes Kosovë – Islandë (FOTO)

Xherdan Shaqiri shënon gol si në ‘Euro 2016’, qorron portierin (Video)

Xherdan Shaqiri shënon gol si në ‘Euro 2016’, qorron portierin (Video)