Mungesa e gjumit dëmton aftësinë riparuese të qelizave të trurit

05.03.2019 22:20
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Mungesa e gjumit dëmton aftësinë riparuese të qelizave të trurit

Gjatë kohës kur jemi zgjuar, qelizat e trurit tonë grumbullojnë pjesë të dëmtuara të ADN-së dhe ato mund të grumbullohen në sasi të rrezikshme, të cilat mund të shkaktojnë probleme.

Sidoqoftë, truri ynë freskohet çdo natë pasi qelizat e kryejnë procesin e riparimit të vetes dhe i rregullojnë substancat që mund të jenë mbledhur gjatë ditës.

Studimi i ri, në të cilin janë analizuar qelizat në trurin e peshkut, na ndihmon të kuptojmë pse e kalojmë një të tretën e jetës në gjumë dhe pse ky proces është kaq i rëndësishëm.

Mungesa e gjumit është e dëmshme për aftësitë njohëse. Profesori Lior Appelbaum ka vërejtur se neuronet në trurin e peshkut e kanë kryer procesin natyror të riparimit të vetes gjatë kohës kur kjo krijesë ka qenë në gjumë.

Sipas autorëve të këtij studimi, përpos gjërave të dëmshme, siç është ekspozimi ndaj rrezatimit, trurin mund ta dëmtojë edhe aktiviteti normal i tij, prandaj gjumi i mjaftueshëm është shumë i rëndësishëm për të pasur qeliza të shëndosha të trurit, shkruan “Independent”, transmeton Gazeta Express.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Kërkojnë medalje dhe pikë olimpike në Budapest

Kërkojnë medalje dhe pikë olimpike në Budapest

Dy filma të gjatë Kosovarë mbështeten nga Agjensioni për Film i Maqedonisë Veriore

Dy filma të gjatë Kosovarë mbështeten nga Agjensioni për Film i Maqedonisë Veriore

MJEKU NGA FERIZAJ KËRKON 100 MIJË EURO KOMPENSIM

MJEKU NGA FERIZAJ KËRKON 100 MIJË EURO KOMPENSIM

Fero argëtohet me këngët e repereve Melinda dhe Tayna

Fero argëtohet me këngët e repereve Melinda dhe Tayna

Paratë nuk e tundojnë Mourinhon, refuzon 100 milionë euro nga Kina

Paratë nuk e tundojnë Mourinhon, refuzon 100 milionë euro nga Kina

Vedat Muriqi transferohet në Fenerbahçe

Vedat Muriqi transferohet në Fenerbahçe

Me një fustan transparent Morena paralajmëron këngën e re

Me një fustan transparent Morena paralajmëron këngën e re

Melania Trump bëhet me shtatore prej druri në Slloveni

Melania Trump bëhet me shtatore prej druri në Slloveni

Bebe Rexha nuk ka turp, në mënyrë provokuese ekspozon të pasmet

Bebe Rexha nuk ka turp, në mënyrë provokuese ekspozon të pasmet

Loredana publikon këngën më të re, e preferuara e Mozzik

Loredana publikon këngën më të re, e preferuara e Mozzik

Oriolën e fotografojnë nga prapa në banjo, ky detaj merr vëmendje

Oriolën e fotografojnë nga prapa në banjo, ky detaj merr vëmendje

Përfundimisht ka filluar trendi i grimit të cilin e adhurojnë të gjithë

Përfundimisht ka filluar trendi i grimit të cilin e adhurojnë të gjithë

ISH I DASHURI I KYLE JENNER I SHKRUAN ARMELËS SË BIG BROTHER

ISH I DASHURI I KYLE JENNER I SHKRUAN ARMELËS SË BIG BROTHER

Urimi i veçantë i Anitës për Ramushin për ditëlindje: Jam dhurata më e mirë që ke marrë ndonjëherë

Urimi i veçantë i Anitës për Ramushin për ditëlindje: Jam dhurata më e mirë që ke marrë ndonjëherë

UniKKatil e zyrtarizon koncertin në Mitrovicë

UniKKatil e zyrtarizon koncertin në Mitrovicë

Pishinat publike mund të shkaktojnë një numër të madh të infeksioneve

Pishinat publike mund të shkaktojnë një numër të madh të infeksioneve