Që të mos ndiheni të rënë moralisht e të mërzitur nga koha e zymtë ju këshillojmë të ushqeheni ashtu si duhet.

Të luftoni nervozizmin e të jeni gjithmonë në humor!

Mirëqenia juaj emocionale kërkon të vendosni në tenxhere produktet ushqimore të cilat ju shtojnë humorin për t’u ndjerë sa më pozitivë me veten dhe të tjerët!

Ja 10 ushqimet që duhet t’i bëni pjesë të dietës suaj këtë vjeshtë!/21Media Çokollata e zezë Farat e kungullit Salmoni Bananet Patatet Elbi Thjerrëzat Bajamet Ananasi Arrat

Çokollata e zezë

 Farat e kungullit

 Salmoni

Bananet

Patatet

 Elbi

Thjerrëzat

 Bajamet

 Ananasi

 Arrat