Pa marrë parasysh nëse pini duhan apo jo, problemet me mushkëritë janë gjë e zakonshme. Sidoqoftë, indet e mushkërive janë më problematike tek personat që pinë duhan, për shkak të dëmtimit të mushkërive të tyre. Për fat të mirë është një reçetë që di ju ndihmojë të pastroni mushkëritë.
Për më tepër, njerëzit që pinë duhan më tepër se pesë vite, zakonisht vuajnë nga bronkiti dhe e kolla, ndërsa kjo reçetë do jetë ndihmesë e madhe në pastrimin dhe ringjalljen natyrale të mushkërive të juaja.
Përbërësit:
– një copë e vogël nga rrënja e xhenxhefilit
– 2 lugë çaji shafran i Indisë
-400 g hudhër
-400 g sheqer ngjyrë kafe
Metoda e përgatitjes: në një enë, ngrohim ujin dhe sheqerin derisa të vlojë, pastaj i shtojmë hudhrën dhe rrënjën e xhenxhefilit dhe e presim që përzierja të vlojë sërish. Më pas e ulim ngrohtësinë dhe e lëmë të ftohet në temperaturë dhome, e deponojmë përzierjen në frigorifer.
Përdorimi:
Konsumojmë dy lugë çaji nga kjo përzierje në mëngjes, në stomakun bosh, pasta dy në mbrëmje dhe dy pas dy orëve nga vakti i juaj i fundit.
Këshilla shtesë:
-inhaloni vajin esencial të eukalipti
– shijone një vaskë të ngrohtë çdo ditë, pasiqë është mënyra e përsosur për relaksimin dhe detoksifikimin e trupit
– bëni ushtrime trupore rregullisht.
