Mund të tingëllojë shokuese por pirja e qumështit nuk është aq e shëndetshme për ne. Jemi mësuar të përdorim shumë produkte të bulmetit dhe e kemi të vështirë të mos i përdorim ato. Në këtë artikull do t’ju tregojmë anët e këqija të konsumimit të qumështit:
Gota juaj e qumështit përmban proteina shtazore, dhe krijon një mosbalancë në trupin tuaj. Njerëzit janë special e vetme që varen nga speciet tjera për qumësht. Qumështi shkakton humbjen e kalciumit nga kockat tuaja, transmeton shije.al. E çuditshme por e vërtetë!
Qumështi gjithashtu rrit rrezikun e sëmundjeve të tjera si:
Koloesteroli i lartë
Intolerancë nga laktoza
