Vetëm 15 minuta mjaftojnë për vithe seksi: Stërvitja më e mirë në shtëpi! (video)

E publikuar: 14/09/2017 11:12
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo

Ne po ju ofrojmë ushtrimet të cilat mund t’i bëni në shtëpi, pa kurrfarë pajisjeje, sepse ndonjëherë të pasmet zhgënjejnë, transmeton Telegrafi.

Mjafton vullneti juaj dhe shumë pak minuta, për t’i bërë ato.



Përpos që kanë rëndësi funksionale, muskujt e vitheve dhe të këmbëve, kanë rëndësi edhe estetike, për t’u dukur sa më bukur.