Ushqimet që përmirësojnë shëndetin e dhëmbëve tuaj

E publikuar: 11/06/2015 10:48
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo

Ushqimet e mëposhtme zbardhin dhëmbët dhe mbysin bakteret e dëmshme që shkaktojnë kariesin dhe sëmundjet e tjera të gojës.

Ja se çfarë duhet të konsumoni për një buzëqeshje të bukur:

1.Mollë

2.Dredhëza

3.Portokall

4.Qumësht

5.Bajame, arra dhe fara

6.Rrush të tharë

7.Djath

8.Çamçakëz