Rregullat e higjienës duken të thjeshta, por në të vërtetë janë të vështira. Shumë njerëz përpiqen t’i ndjekin këto rregulla me përpikmëri, por po bëjnë krejt të kundërtën.

Ndonëse nuk e vini re, ju jeni duke bërë gabime. Më poshtë do të gjeni disa prej rregullave që jeni duke thyer:

Mbulimi i gojës me dorë kur kolliteni ose teshtini.

Prerja e thonjve.

Lyerja e syve sipër qerpikëve.

Pastrimi i hundëve me dorë.

Përdorni shampo trupi ose xhel dushi çdo ditë.

Vendosni shumë pastë dhëmbësh në furçë.

Përdorni shumë balsam flokësh./Blitz.al/