A e keni ditur se disa pije përmbajnë kaq shumë kalori, ato kanë sheqerna të cilat mund të ju surprizojnë pastaj kur ju vendoseni sipër ndonjë peshoreje.
E gjëja më e keqe për të konsumuar këto pije është se ato shfaqen në barkun dhe kofshët tuaja shumë shpejtë.
Andaj nëse ju dëshironi të humbni peshe ose të mbani fizikun tuaj të hollë, ekspertët dietarë rekomandojnë të mos përdorni asnjë nga këto pije, shkruan Healthydietbase, përcjellë Klan Kosova.
Birra – 250 kalori.
Smoothies nga frutat – 350 kalori.
Përzierja e pijeve alkoolike – 880 kalori.
Lëngu i portokallit- 105 kalori.
