Pos se ndihmon te humbja në peshë, e pastron organizmin dhe e përmirëson metabolizmin.
PËRBËRËSIT:
125 gr rrikë, 3 limonë, 3 lugë mjaltë.
PËRGATITJA:
Copëtojeni rrikën dhe vendoseni në blender. Pastrojini mirë limonët, i hiqni farat dhe e copëtoni. Ashtu të copëtuar e vendosni në blender, e më pas edhe mjaltin. Kur gjithçka të bashkohet melhemi është i gatshëm. Përzierjen ta ruani në kavanoz në frigorifer. Për çdo ditë krahas shujtës merrni edhe një lugë. Rezultatet do të jenë të pabesueshme.
