Përveç që ka një ndikim pozitiv në sistemin respirativ, menta është ushqim ideal për personat me pengesa të tretjes, që nuk është një dukuri befasuese të shumica e njerëzve. Zëvendësues i mirë i mentës është edhe vaji i livandës. Aplikoni disa pika në një pecetë letre dhe kohë pas kohe merrni erë.

Menta është po ashtu njëri ndër armiqtë më të mëdhenj të shtresave dhjamore. Duke qenë se ka aromë specifike menta zvogëlon dëshirën për cigare. Për këtë arsye në treg ka gjithnjë e më shumë cigare me shije të mentës. Nëse edhe ju keni vendosur ta zvogëloni nikotinën, ju rekomandojmë ta inhaloni këtë bimë.

Çaji i mentës forcon nervat dhe vepron si qetësues. Nëse nuk jeni adhurues i kësaj pije, në vend të çajit përdorni vajin eterik me bazë të nanës, i cili mund të përdoret si freskues i ajrit.