Nuk do të ju pëlqej kjo që do të dëgjoni, por nëse deri tani keni bërë vetëm dush të nxehtë atëherë keni bërë gabim.
Këtu është e vërteta rreth ujit të ftohtë sepse, uji i ftohtë ndikon në rigjallërimin e trupit gjë që uji i nxehtë nuk e bënë.

Këtu janë disa nga arsyet pse duhet të bëni dush të ftohtë:

1. Uji i ftohtë e mbanë më shumë lagështin

2. Uji i ftohtë ndihmon muskujt të shërohen më shpejtë

3. Uji i ftohtë rrit vigjilencën

4. Uji i ftohtë rrit disponimin tuaj

5. Uji i ftohtë ndihmon në përmirësimin e kujtesës

6. Uji i ftohtë stimulon të humbni peshë

7. Uji i ftohtë përmirëson qarkullimin e gjakut

8. Uji i ftohtë rrit imunitetin

9. Uji i ftohtë ndihmon në fertilitetin e meshkujve

10. Nëse bëni dush të ftohtë ju do të harxhoni më pak ujë

11. Nëse përdorni ujë të ftohtë do të harxhoni më pak energji elektrike./arbresh.info/