Tri ushqimet që duhet t’i hani kur keni diarre

31.01.2018 20:40
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Tri ushqimet që duhet t’i hani kur keni diarre

Kur keni probleme me diarre, çdo gjë që dëshironi është ta trajtoni sa më shpejt dhe ta mbani larg!

Përderisa shumica e njerëzve refuzojnë të hanë ushqim me frikën se mund të kenë nevojë të shkojnë prapë në tualet, të gjithë njerëzit duhet të hanë dikur, transmeton Telegrafi.

Por, siç duket, ka disa ushqime të caktuara të cilat faktikisht ndihmojnë në lehtësimin e stomakut dhe e mbajnë larg diarrenë.

Në përgjithësi duhet t’i shmangni ushqimet me shumë yndyrë dhe ato të bulmetit sepse vetëm sa nxisin më shumë diarre.

Gjithashtu sigurohuni të pini shumë ujë – diarreja e shpeshtë mund të shpie në dehidratim.

Sidoqoftë, më poshtë i keni ushqimet të cilat ju ndihmojnë ta trajtoni sa më shpejt problemin e diarresë!

Bananet

Bananet përmbajnë karbohidrate të cilat treten lehtë dhe janë të buta për lukthin. Ato gjithashtu janë të mbushura me kalium – elektrolit i cili shpeshherë humbet kur keni diarre.

Vezët

Ndoshta është mirë ta injoroni omëletën masive Perëndimore, por një mëngjes me vezë të gatuara mirë dhe pa gjalpë apo vaj, me siguri se ju ndihmojnë.

Buka e bardhë

Buka e bardhë nuk ka fibra, që do të thotë se e keni më të lehtë ta tretni kur keni diarre. /Telegrafi/

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Alketa Vejsiu dhe vajza e Vera Grabockës të pandara!

Alketa Vejsiu dhe vajza e Vera Grabockës të pandara!

Instagram teston pyetjet në histori

Instagram teston pyetjet në histori

Si ta bësh të dashurohet më shumë me ty?

Si ta bësh të dashurohet më shumë me ty?

Gratë në Ugandë fillojnë luftën kundër burrave dembela, 6 dollarë taksë për seks

Gratë në Ugandë fillojnë luftën kundër burrave dembela, 6 dollarë taksë për seks

Në aspektin financiar shkarkimi i Sampaolit do t’i kushtojë shumë Argjentinës

Në aspektin financiar shkarkimi i Sampaolit do t’i kushtojë shumë Argjentinës

Shoqja e ngushtë e Sara Hoxhës është vetëm një!

Shoqja e ngushtë e Sara Hoxhës është vetëm një!

Japonia nuk ka fituar Botërorin, por ka fituar zemrat e tifozëve: Largohen nga Rusia duke lënë zhveshtoren e pastër dhe një mesazh falënderues në gjuhen ruse

Japonia nuk ka fituar Botërorin, por ka fituar zemrat e tifozëve: Largohen nga Rusia duke lënë zhveshtoren e pastër dhe një mesazh falënderues në gjuhen ruse

NSA në Amerikë ka fshirë miliona të dhëna telefonike

NSA në Amerikë ka fshirë miliona të dhëna telefonike

Silva Gunbardhi i bën dedikimin me prekës të birit!

Silva Gunbardhi i bën dedikimin me prekës të birit!

Ndihma e parë: Si të reagoni kur trupi i huaj ju ngelet në vesh

Ndihma e parë: Si të reagoni kur trupi i huaj ju ngelet në vesh

Vazhdojnë negociatat mes Interit dhe Bordeaux për Malcom

Vazhdojnë negociatat mes Interit dhe Bordeaux për Malcom

Geti feston ditëlindjen, Marina më romantike së kurrë!

Geti feston ditëlindjen, Marina më romantike së kurrë!

Retë e “çuditshme” filmohen në një liqen në Michigan (Video)

Retë e “çuditshme” filmohen në një liqen në Michigan (Video)

Apple ka një plan për të ndrequr shërbimin e hartave Apple Maps

Apple ka një plan për të ndrequr shërbimin e hartave Apple Maps

Zvicra nuk i pranon paratë e mbledhura me peticion për Xhakën e Shaqirin, propozon të dhurohen për një kauzë të mirë

Zvicra nuk i pranon paratë e mbledhura me peticion për Xhakën e Shaqirin, propozon të dhurohen për një kauzë të mirë

Ja pse aktoret e pornografisë janë “mashtrim” shihni fotot e tyre pa make-up

Ja pse aktoret e pornografisë janë “mashtrim” shihni fotot e tyre pa make-up