Tri ushqimet që duhet t’i hani kur keni diarre

31.01.2018 20:40
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Tri ushqimet që duhet t’i hani kur keni diarre

Kur keni probleme me diarre, çdo gjë që dëshironi është ta trajtoni sa më shpejt dhe ta mbani larg!

Përderisa shumica e njerëzve refuzojnë të hanë ushqim me frikën se mund të kenë nevojë të shkojnë prapë në tualet, të gjithë njerëzit duhet të hanë dikur, transmeton Telegrafi.

Por, siç duket, ka disa ushqime të caktuara të cilat faktikisht ndihmojnë në lehtësimin e stomakut dhe e mbajnë larg diarrenë.

Në përgjithësi duhet t’i shmangni ushqimet me shumë yndyrë dhe ato të bulmetit sepse vetëm sa nxisin më shumë diarre.

Gjithashtu sigurohuni të pini shumë ujë – diarreja e shpeshtë mund të shpie në dehidratim.

Sidoqoftë, më poshtë i keni ushqimet të cilat ju ndihmojnë ta trajtoni sa më shpejt problemin e diarresë!

Bananet

Bananet përmbajnë karbohidrate të cilat treten lehtë dhe janë të buta për lukthin. Ato gjithashtu janë të mbushura me kalium – elektrolit i cili shpeshherë humbet kur keni diarre.

Vezët

Ndoshta është mirë ta injoroni omëletën masive Perëndimore, por një mëngjes me vezë të gatuara mirë dhe pa gjalpë apo vaj, me siguri se ju ndihmojnë.

Buka e bardhë

Buka e bardhë nuk ka fibra, që do të thotë se e keni më të lehtë ta tretni kur keni diarre. /Telegrafi/

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Miliona përdorues të Windows 7 në rrezik nga një problem sigurie në Chrome

Miliona përdorues të Windows 7 në rrezik nga një problem sigurie në Chrome

Është krijuar një aplikacion që detekton diabetin përmes telefonit

Është krijuar një aplikacion që detekton diabetin përmes telefonit

Windows 10 afër objektivit të 1 miliardë pajisjeve

Windows 10 afër objektivit të 1 miliardë pajisjeve

Mësoni trupin tuaj ta luftojë vetë diabetin

Mësoni trupin tuaj ta luftojë vetë diabetin

Një databazë me 800 milion e-mail zbulohet online

Një databazë me 800 milion e-mail zbulohet online

Bufi i shtëpisë zgjeroi territorin, përzuri macen e shtrirë në divan (Video)

Bufi i shtëpisë zgjeroi territorin, përzuri macen e shtrirë në divan (Video)

AKEP i dorëzon Vodafone Albania frekuencat e reja, pritet rritja e shpejtësisë së internetit

AKEP i dorëzon Vodafone Albania frekuencat e reja, pritet rritja e shpejtësisë së internetit

Zbuloni se a jeni të varur nga sheqeri?

Zbuloni se a jeni të varur nga sheqeri?

Forma re e prerjes së ananasit i ka befasuar të gjithë, shumë thjeshtë dhe lehtë (Video)

Forma re e prerjes së ananasit i ka befasuar të gjithë, shumë thjeshtë dhe lehtë (Video)

Tim Cook ndryshon emrin në Twitter në Tim Apple

Tim Cook ndryshon emrin në Twitter në Tim Apple

Gratë imigrante në teknologji

Gratë imigrante në teknologji

Gjithçka nisi me një skuqje, gruas i zhvillohet infeksioni i rrallë në hundë

Gjithçka nisi me një skuqje, gruas i zhvillohet infeksioni i rrallë në hundë

6 arsye pse Python është gjuha e programimit e së ardhmes

6 arsye pse Python është gjuha e programimit e së ardhmes

Shënohet rasti historik në Epideminë Globale të virusit HIV

Shënohet rasti historik në Epideminë Globale të virusit HIV

Rezultatet që mjekët kishin parë pas trajtimit të një tumori me vaj kanabisi ishin befasuese

Rezultatet që mjekët kishin parë pas trajtimit të një tumori me vaj kanabisi ishin befasuese

Trump mendon se ekzekutivi i Apple e ka emrin Tim Apple

Trump mendon se ekzekutivi i Apple e ka emrin Tim Apple