Të rregullosh shtratin në mëngjes, është e dëmshme për shëndetin | infosot.com Të rregullosh shtratin në mëngjes, është e dëmshme për shëndetin - infosot.com
Breaking News

Të rregullosh shtratin në mëngjes, është e dëmshme për shëndetin

27.02.2016 12:30
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Të rregullosh shtratin në mëngjes, është e dëmshme për shëndetin

Në vend që të rregulloni shtratin çdo mëngjes pasi zgjoheni, ajo që duhet të bëni është vetëm të çoheni nga krevati e të vazhdoni ditën tuaj … Po krevati ? Krevati duhet lënë pa rregulluar, pa u shtruar me mbulesa apo me batanije.

Shtresat me të cilat jeni mbuluar natën duhen lënë në fund të krevatit. Lajmi i parë mbi këtë çështje bëri bujë të madhe në vitin 2006, kur një studim pohoi që pluhurat e mikroorganizmave, dhe bakteret lulëzojnë në një krevat i cili është i rregulluar me kujdes dhe i mbuluar, shkruan living.

Tema erdhi sërisht në vëmendje të publikut nga hulumtuesit e Universitetit Kingston në Londër. Të gjitha këto mikroorganzima kanë nevojë për një mjedis të ngrohtë, me lagështi për të mbijetuar, dhe nëse sapo çohemi nga shtrati, veprimi i parë që bëjmë është ta mbulojmë atë, kemi bërë një gabim të madh.

Në të kundërt, duke lejuar shtratin të ajroset ne kemi krijuar një ambient me kushte aspak mikpritëse për këto mikroorganizma që janë përgjegjëse për alergjitë, problemet me frymëmarrjen dhe gjumin e parehatshëm.

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Notat e lojtarëve, Barcelona 6-1 Eibar – Messi merr notën maksimale (Foto)

Notat e lojtarëve, Barcelona 6-1 Eibar – Messi merr notën maksimale (Foto)

Që një dekadë me motrat Kardashian

Që një dekadë me motrat Kardashian

I premtoi bijës se do ta dërgoj në SHBA nëse pranohet në Universitet, babai përshkon 30 mijë kilometra për 106 ditë – duke kaluar nëpër 26 shtete (Foto)

I premtoi bijës se do ta dërgoj në SHBA nëse pranohet në Universitet, babai përshkon 30 mijë kilometra për 106 ditë – duke kaluar nëpër 26 shtete (Foto)

Simone Zaza ka shënuar het-trik brenda tetë minutave (Video)

Simone Zaza ka shënuar het-trik brenda tetë minutave (Video)

Hakohet Instagram, vidhen informacionet e kontaktit të njerëzve me famë

Hakohet Instagram, vidhen informacionet e kontaktit të njerëzve me famë

Që një dekadë me motrat Kardashian

Që një dekadë me motrat Kardashian

National Geographic publikon imazhet më të bukura të natyrës (Foto)

National Geographic publikon imazhet më të bukura të natyrës (Foto)

Bologna 1-1 Inter, notat e lojtarëve (Foto)

Bologna 1-1 Inter, notat e lojtarëve (Foto)

Pesë mënyrat si të mbroni shëndetin tuaj në punë

Pesë mënyrat si të mbroni shëndetin tuaj në punë

Dafina Zeqiri publikon këngën e re

Dafina Zeqiri publikon këngën e re

Vështirë të shihet një, turisti pati fatin t’i shohë dy rrëqebull që përlesheshin në rrugë (Video)

Vështirë të shihet një, turisti pati fatin t’i shohë dy rrëqebull që përlesheshin në rrugë (Video)

Interi ndalet nga Bologna, barazim në ‘Renato Dall’Ara’ (Video)

Interi ndalet nga Bologna, barazim në ‘Renato Dall’Ara’ (Video)

Sanbot Nano është një robot 2,800 dollarësh me asistentin virtual Amazon Alexa

Sanbot Nano është një robot 2,800 dollarësh me asistentin virtual Amazon Alexa

Bëhuni gati! Fillon Big Brother Vip Albania në Top Channel

Bëhuni gati! Fillon Big Brother Vip Albania në Top Channel

Dyshonte në besnikërinë e partnerit, angazhon një bionde të bukur për ta joshur – habitet si i vardiset ai (Video)

Dyshonte në besnikërinë e partnerit, angazhon një bionde të bukur për ta joshur – habitet si i vardiset ai (Video)

Dominim i madh i Bolognas, Verdi trondit Interin (Video)

Dominim i madh i Bolognas, Verdi trondit Interin (Video)