Ju bien flokët? Këto 6 ushqime janë kura e duhur

06.12.2018 14:34
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Ju bien flokët? Këto 6 ushqime janë kura e duhur

Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë ushqime të pasura me flavonoide që forcojnë folikulat e flokëve, ushqime të pasura me hekur për të shtuar numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe ushqimet e pasura me proteina që ndihmojnë në rritjen e flokëve.

Këto janë ushqimet që luftojnë rënien e flokëve:

1-Veza
2-Fiqtë
3-Farat e lirit
4-Farat e kungullit
5-Frutat e pyllit
6-Perimet e gjelbra

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!
Konkurs për gazetarë dhe praktikantë
artikull i sponzorizuar


Milani futet në zonën e LK-së pas fitores ndaj Cagliarit në San Siro

Milani futet në zonën e LK-së pas fitores ndaj Cagliarit në San Siro

Milan 3-0 Cagliari: Notat e lojtarëve, Paqueta dhe Kessie në nivel

Milan 3-0 Cagliari: Notat e lojtarëve, Paqueta dhe Kessie në nivel

Një nënë aplikon qumështin e gjirit tek çarjet e lëkurës, rezultati është befasues

Një nënë aplikon qumështin e gjirit tek çarjet e lëkurës, rezultati është befasues

Notat e lojtarëve: Athletic Bilbao 0-0 Barcelona, Ter Stegen dhe Raul Garcia më të mirët

Notat e lojtarëve: Athletic Bilbao 0-0 Barcelona, Ter Stegen dhe Raul Garcia më të mirët

Pasi dhuroi 30 mijë euro për gjetjen e Sala, Mbappe i prin edhe donacionit për gjetjen e pilotit

Pasi dhuroi 30 mijë euro për gjetjen e Sala, Mbappe i prin edhe donacionit për gjetjen e pilotit

Snapchat ka ngelur në vend dhe ky grafik fajëson konkurrencën nga Facebook

Snapchat ka ngelur në vend dhe ky grafik fajëson konkurrencën nga Facebook

Barca nuk arrin të fitojë ndaj Bilbaos

Barca nuk arrin të fitojë ndaj Bilbaos

Sarri shpjegon pse nuk ia dha dorën Guardiolas, thotë që nuk e di nëse duhet t’i frikësohet një shkarkimi të mundshëm

Sarri shpjegon pse nuk ia dha dorën Guardiolas, thotë që nuk e di nëse duhet t’i frikësohet një shkarkimi të mundshëm

Prezantohet procesori që do ti bëjë telefonët e rangut të mesëm më të fuqishëm

Prezantohet procesori që do ti bëjë telefonët e rangut të mesëm më të fuqishëm

Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?

Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?

Lenjani vazhdon me paraqite të mira, shënon edhe në barazimin e Sionit ndaj Luganos

Lenjani vazhdon me paraqite të mira, shënon edhe në barazimin e Sionit ndaj Luganos

Milani-Cagliari: Formacionet zyrtare, Paqueta nga fillimi

Milani-Cagliari: Formacionet zyrtare, Paqueta nga fillimi

Sarri nuk ia jep dorën Guardiolas në fund të ndeshjes

Sarri nuk ia jep dorën Guardiolas në fund të ndeshjes

Majmunët ikën nga kopshti zoologjik, nëpërmjet trungut që e kishte rrëzuar era (Video)

Majmunët ikën nga kopshti zoologjik, nëpërmjet trungut që e kishte rrëzuar era (Video)

Krijohet kremi që do të konkurrojë Viagran, por ka një problem të “vogël”

Krijohet kremi që do të konkurrojë Viagran, por ka një problem të “vogël”

Shoqen më të mirë e ka një pulë, bëri edhe një tatuazh me fytyrën e saj (Video)

Shoqen më të mirë e ka një pulë, bëri edhe një tatuazh me fytyrën e saj (Video)