Hapi i parë që duhet ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative

22.09.2017 14:51
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Hapi i parë që duhet ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative

Të gjithë kemi pasur momente kur kemi rënë viktimë e mendimeve negative në kokën tonë. Gjithçka fillon me një mendim të vetëm apo një ndjenjë, por me kohën mund të bëhet më e keqe.

Kur negativiteti ju pushton, ai mund t’ju shkatërrojë njëmend. Mendimet negative janë toksike dhe ju parandalojnë ta jetoni jetën siç dëshironi, transmeton Telegrafi.

Megjithatë, hapi i parë që mund ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative është duke i njohur ato.

Pra, fillimisht duhet t’i identifikoni cilat janë mendime negative. Këto mendime mund të jenë depresuese dhe shpeshherë jo produktive. Ato nuk kanë ndonjë qëllim të caktuar dhe vetëm sa e stagnojnë progresin tuaj personal e profesional.

Por nëse jeni të aftë të mësoni si t’i identifikoni mendimet negative, ju mund të keni kontroll në atë se si reagoni ndaj tyre. /Telegrafi/

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Rasti i Suarezit ndaj Deportivos, një tjetër tregues se La Liga po vuan për teknologjinë (Foto/Video)

Rasti i Suarezit ndaj Deportivos, një tjetër tregues se La Liga po vuan për teknologjinë (Foto/Video)

Stërmbesa e Skëndërbeut ndez rrjetin, i heq të gjitha

Stërmbesa e Skëndërbeut ndez rrjetin, i heq të gjitha

Barca poker ndaj Deportivos, gati për ‘El Clasico’ (Video)

Barca poker ndaj Deportivos, gati për ‘El Clasico’ (Video)

Dalin zëra…Ja kush do të jenë fituesit e ‘Dance with me’

Dalin zëra…Ja kush do të jenë fituesit e ‘Dance with me’

Hamilton me dedikim për Schumacherin: Lutem për ty!

Hamilton me dedikim për Schumacherin: Lutem për ty!

Eva Muratit i ikën buzëqeshja: Kanë abuzuar me cilësimin ‘Nusja e Topallit’

Eva Muratit i ikën buzëqeshja: Kanë abuzuar me cilësimin ‘Nusja e Topallit’

Një mal me para: Të gjitha milionat që CR7 ia ka dhënë Realit me golat e tij

Një mal me para: Të gjitha milionat që CR7 ia ka dhënë Realit me golat e tij

A tregon ky veprim se Tuna dhe Patrisi janë prishur përfundimisht?

A tregon ky veprim se Tuna dhe Patrisi janë prishur përfundimisht?

Patjetër duhet të njoftoheni me këtë bukuroshe amerikane (Foto)

Patjetër duhet të njoftoheni me këtë bukuroshe amerikane (Foto)

Mc Beka publikon këngën e re dedikim për Dj shqiptarë

Mc Beka publikon këngën e re dedikim për Dj shqiptarë

Krizë në martesë? Tuna dhe Patrisi habisin me veprimin e fundit

Krizë në martesë? Tuna dhe Patrisi habisin me veprimin e fundit

Përgjegjësia e gjigantëve të internetit

Përgjegjësia e gjigantëve të internetit

Dy minuta në pjesë e dytë dhe Suarez i shënon Deportivos (Video)

Dy minuta në pjesë e dytë dhe Suarez i shënon Deportivos (Video)

Marina Vjollca i jep fund ‘zizë’…Ku ishte më parë?!

Marina Vjollca i jep fund ‘zizë’…Ku ishte më parë?!

Prandeli: Kombëtaren nuk mund ta refuzosh dot

Prandeli: Kombëtaren nuk mund ta refuzosh dot

Njihuni me motrën e Emina Cunmulajt, ja si duket ajo (Foto)

Njihuni me motrën e Emina Cunmulajt, ja si duket ajo (Foto)