Hapi i parë që duhet ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative

22.09.2017 14:51
Rreshtat+- AShkronjat+- Printo
Hapi i parë që duhet ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative

Të gjithë kemi pasur momente kur kemi rënë viktimë e mendimeve negative në kokën tonë. Gjithçka fillon me një mendim të vetëm apo një ndjenjë, por me kohën mund të bëhet më e keqe.

Kur negativiteti ju pushton, ai mund t’ju shkatërrojë njëmend. Mendimet negative janë toksike dhe ju parandalojnë ta jetoni jetën siç dëshironi, transmeton Telegrafi.

Megjithatë, hapi i parë që mund ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative është duke i njohur ato.

Pra, fillimisht duhet t’i identifikoni cilat janë mendime negative. Këto mendime mund të jenë depresuese dhe shpeshherë jo produktive. Ato nuk kanë ndonjë qëllim të caktuar dhe vetëm sa e stagnojnë progresin tuaj personal e profesional.

Por nëse jeni të aftë të mësoni si t’i identifikoni mendimet negative, ju mund të keni kontroll në atë se si reagoni ndaj tyre. /Telegrafi/

Komentet

Komente

Sqarim: Ndalohen fyerjet dhe përdorimi i gjuhës ofenduese. INFOSOT mban të drejtën e publikimit ose jo të një komenti të caktuar. Përmbajtja e komenteve nuk pasqyron, qëndrim editorial të redaksisë së portalit INFOSOT. Ju faleminderit për mirëkuptimin!


Dua Lipa parashikon motin e Kosovës në televizionin francez

Dua Lipa parashikon motin e Kosovës në televizionin francez

Vlerësimi i lojtarëve në takimin Bayern 3-0 Celtic: Bavarezët paraqitje bindëse (Foto)

Vlerësimi i lojtarëve në takimin Bayern 3-0 Celtic: Bavarezët paraqitje bindëse (Foto)

Nëse doni të bini nga pesha, kjo është kafja që duhet ta pini në mëngjes

Nëse doni të bini nga pesha, kjo është kafja që duhet ta pini në mëngjes

Volvo pozicionohet si rivali kryesor i Tesla me makinën e parë elektrike Polestar 1

Volvo pozicionohet si rivali kryesor i Tesla me makinën e parë elektrike Polestar 1

Kot e keni, trup si të kësaj biondinë vështirë të keni parë

Kot e keni, trup si të kësaj biondinë vështirë të keni parë

Anderlecht 0-4 PSG: Notat e lojtarëve, shkëlqejnë Neymar e Mbappe (Foto)

Anderlecht 0-4 PSG: Notat e lojtarëve, shkëlqejnë Neymar e Mbappe (Foto)

Anita Haradinaj dhe Albana Osmani bashkohen në këtë kauzë humanitare

Anita Haradinaj dhe Albana Osmani bashkohen në këtë kauzë humanitare

Shenjat që trupi ju është plot metale të rënda

Shenjat që trupi ju është plot metale të rënda

Lojtarët e Unitedit e ngushëlluan portierin e ri të Benficas për gafën që bëri (Foto/Video)

Lojtarët e Unitedit e ngushëlluan portierin e ri të Benficas për gafën që bëri (Foto/Video)

Chrome 62 më shumë paralajmërime për sajtet HTTP

Chrome 62 më shumë paralajmërime për sajtet HTTP

Majku dhe Majlinda po komunikojnë me fotografi

Majku dhe Majlinda po komunikojnë me fotografi

Juventus 2-1 Sporting: Notat e lojtarëve, Mandzukic më i miri (Foto)

Juventus 2-1 Sporting: Notat e lojtarëve, Mandzukic më i miri (Foto)

Shenjat që trupi ju është plot metale të rënda, si t’i eliminojmë dhe si t’i shmangim në të ardhmen

Shenjat që trupi ju është plot metale të rënda, si t’i eliminojmë dhe si t’i shmangim në të ardhmen

Imazh i rrallë i Hitlerit duke dalë nga një klub nate me dy vajza gjysmë të zhveshura (Foto, +16)

Imazh i rrallë i Hitlerit duke dalë nga një klub nate me dy vajza gjysmë të zhveshura (Foto, +16)

Ja mesazhet e para që i kanë ardhur Lori Hoxhës për ditëlindje!

Ja mesazhet e para që i kanë ardhur Lori Hoxhës për ditëlindje!

Barça dhe Juve me fitore në Grupin D (Video)

Barça dhe Juve me fitore në Grupin D (Video)