Në fakt kjo gjë provohet edhe nga studimet e kryera, pasi një dush në darkë ka më shumë benefite se një dush i bërë në mëngjes.
Kështu që, ju që laheni në mëngjes, kini vëmendjen dhe ndryshoni rutinën, pasi dushi i bërë në darkë është më i mirë për këto arsye:
1 – Largon alergjitë sezonale
2- Ju relakson
3 – E bën lëkurën më të shëndetshme
4 – Largon mikrobet nga jastëku juaj
5 – Është më e shëndetshme për flokët tuaj